Помощь начинающим
Модератор: Anna57
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Поздравляю всех с наступлением осени. Желаю всем счастья, здоровья хорошего.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Пару дней назад я приостановил бег во дворе. Потому-что уже похолодало серьёзно. Живу с дедом. Не хочу чтоб он переживал за меня, когда я на холоде нахожусь. Бег планирую продолжить в марте следующего года.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Со вчерашнего дня продолжаю снова бегать 1 час во дворе вечером. Ну никак не могу без бега... Ещё холод люблю чувствовать.
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте.
Были бы на форуме были лайки, поставил бы "палец вверх". Молодчина! Только не цепляйся за время пробежки. Лучше цепляйся за самочувствие.писал(а): 23 окт 2023, 11:49 Со вчерашнего дня продолжаю снова бегать 1 час во дворе вечером. Ну никак не могу без бега... Ещё холод люблю чувствовать.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Здравствуй, Лёша! Хочу рассказать свою историю бега. Когда я начинал, то бегал во дворе летом 1 час. Потом наступила зима и я стал бегать на морозе 30 минут. Честно признаюсь было сложно, но это только начало. Был кстати 2012 год. А теперь самое главное, наступил 2013 год осень. В конце сентября я наладил бег в степи. Это было невероятно. Но очень сложно было бегать. Так и бегал в степи 10 км до 13 декабря пока не получил лёгкое обморожение при -7 градусов. И я продолжил бег, но уже во дворе и бегал полтора часа (90 мин). Хочу сказать бегать в степи в ноябре и начале декабря, это жуткий холод. И он пронзает тебя насквозь особенно, когда ветер. Помню, как под дождём бегал. Падал даже несколько раз. Сейчас я в это время года не бегаю в степи. Это очень сложно. 10 км я пробегал за 1 час. Как так получилось, что я потом бегал уже 90 мин во дворе. А дело в том, что у меня иногда были задержки, когда по грязи бегал и выходило минут на 10 больше или ещё больше. И по времени я доводил этот бег уже во дворе до 90 мин (полтора часа). И уже в далёком будущем мечтаю вернуть эти полтора часа. Но а пока бегаю 1 час. Мне это приносит радость. Бег я очень люблю. Ну а летом планирую бегать в степи. На рассвете утром.
Re: Помощь начинающим
Здравствуй Стас!
Послушай последователя Учителя Иванова с 38 летним стажем, МС (мастера спорта), ЗТР (Заслуженного тренера России) о чем он говорит, после знакомства с твоими желаниями и проблемами, в которых ты оказался сейчас.
Однажды, ты "напугал клетки" своего организма. После такого, обычно, организм человека уже не может уже допустить подобного состояния организма на краю жизни и смерти клеток.
В таком состоянии в начале 90-х оказались А.Павлов и рано ушедший из жизни М.Котылев
В таком же состоянии, на грани жизни и смерти однажды оказался и молодой человек по имени "Красный", он же Стас.
На подобном фанатизме, в непонятой Идее П.К.Иванова, "погорело" много людей. Идея - идеей, но место, которое хотели "занять" многие последователи оказалось не по силам, что и привело к "расстройству психики" и полной беспомощности перед реальными проблемами жизни.
Я, тоже пострадал на своем фанатизме. В результате чего оказался на пороге смерти моего тела.
Но, вовремя одумался после операции, - убрал фанатизм в выполнении правил "Детки"...
А именно убрал своей "страх", который наступал после того, как "пропускал терпение". Или "боялся" пропустить обливание, "заставляя себя" делать задуманное, по-мимо воли Природы меня окружающей.
Условия не позволяли, а я, напрягая других людей, - не считался с мнением других людей, как части природы.
Одобряли ли тебя родители и другие последователи, когда ты бегал раздетым по степям и полям? А во дворе твоего дома своего, - слушает ли ты мнение людей? Или только себя и свою исключительную гордость своими возможностями, - (не как у всех людей)?
И последнее, - А всё ли ты делаешь с радостью и удовольствием, - себе на благо, чтобы тебе "было легко и хорошо", в твоих прохождениях "трудностей" и "испытаниях" жизни?
Если не так, то неизбежно начнёшь привлекать в свою жизнь противоположные силы - "счастья и здоровья хорошего".
Поэтому-то природный закон "что посеешь то и получишь", - не обходит стороной ни одного человека...
Послушай последователя Учителя Иванова с 38 летним стажем, МС (мастера спорта), ЗТР (Заслуженного тренера России) о чем он говорит, после знакомства с твоими желаниями и проблемами, в которых ты оказался сейчас.
Однажды, ты "напугал клетки" своего организма. После такого, обычно, организм человека уже не может уже допустить подобного состояния организма на краю жизни и смерти клеток.
В таком состоянии в начале 90-х оказались А.Павлов и рано ушедший из жизни М.Котылев
В таком же состоянии, на грани жизни и смерти однажды оказался и молодой человек по имени "Красный", он же Стас.
На подобном фанатизме, в непонятой Идее П.К.Иванова, "погорело" много людей. Идея - идеей, но место, которое хотели "занять" многие последователи оказалось не по силам, что и привело к "расстройству психики" и полной беспомощности перед реальными проблемами жизни.
Я, тоже пострадал на своем фанатизме. В результате чего оказался на пороге смерти моего тела.
Но, вовремя одумался после операции, - убрал фанатизм в выполнении правил "Детки"...
А именно убрал своей "страх", который наступал после того, как "пропускал терпение". Или "боялся" пропустить обливание, "заставляя себя" делать задуманное, по-мимо воли Природы меня окружающей.
Условия не позволяли, а я, напрягая других людей, - не считался с мнением других людей, как части природы.
Одобряли ли тебя родители и другие последователи, когда ты бегал раздетым по степям и полям? А во дворе твоего дома своего, - слушает ли ты мнение людей? Или только себя и свою исключительную гордость своими возможностями, - (не как у всех людей)?
И последнее, - А всё ли ты делаешь с радостью и удовольствием, - себе на благо, чтобы тебе "было легко и хорошо", в твоих прохождениях "трудностей" и "испытаниях" жизни?
Если не так, то неизбежно начнёшь привлекать в свою жизнь противоположные силы - "счастья и здоровья хорошего".
Поэтому-то природный закон "что посеешь то и получишь", - не обходит стороной ни одного человека...
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Здравствуй, Гумар! Конечно мои родители были против того, что я бегал в степи тогда поздней осенью. Честно скажу я считал себя тогда сыном Учителя. Поэтому так поступал. Но сейчас я не считаю себя сыном Учителя. А Учителя самого считаю, что он и есть тот самый сын. То есть Учитель это сын. А мы все его дети. Расскажи про Мишу Котылёва, что с ним случилось? На счёт бега во дворе это безопасно и не так уж холодно. Так что не переживай. Тем более я так бегаю уже несколько лет. Ничего страшного. Это лучше, чем всякие психиатрические больницы, где люди умирают. Да и Учитель сам бегал. Даже сам советовал к Детке добавить бег можно. Ну и главное: Гумар, я очень люблю такую закалку. Главная причина по которой я бегаю это любовь, это моя мечта мне такой бег приносит радость и счастье. Помни слова Учителя, что плохое и холодное даёт хорошее и тёплое, то есть здоровье. А вот тёплое и хорошее наоборот даёт плохое и холодное, то есть болезнь и смерть. Так что не переживай за меня. Не пропаду. Здоровья и счастья желаю тебе, Гумар.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Теперь я всё понял и узнал про Мишу. Искренне сочувствую такой большой утрате...
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте. Хочу поделится опытом бега. Сейчас уже наступил декабрь. А в ноябре я весе дни, не пропуская, бегал босиком, в одних шортах. Некоторые дни были очень холодными, то ветер, то мороз, то дождь. Но всё же 1 час бега выполнял. Теперь вот хочу продолжить в декабре. Чувствую себя нормально, не болею.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте. Продолжать в декабре бегать не буду. Так как я живу с дедушкой, ему 78 лет. Он может переживать за меня. А погода зимой бывает с очень сильными морозами. Поэтому продолжу бег в марте следующего года.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! С 21 декабря продолжаю бег во дворе. Но только 30 минут. Погода тёплая, позволяет бег.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Поздравляю всех с наступающим Новым годом. Желаю всем счастья, здоровья хорошего. И пусть все Ваши мечты сбудутся!
Re: Помощь начинающим
Здравствуй СТАС!
Сейчас закончили бег, отогреваем ноги в холодной воде. Зашел в сеть поздравить друга с днём рождения, и увидел твоё письмо.
Спасибо тебе, Стас, за поздравление с Новым Годом и за твои пожелания. Пусть сбудутся наши мечты быть с Учителем в счастливой и здоровой жизни! Рад твоим занятиям бегом. Это живое д-е-л-о, близкое мне и моим друзьям. Вы время бега и ты, и мы летим к своей мечте – к Учителю. Желаю тебе успеха в этом деле Мира!
Я видел, как бегает Учитель, внимательно приглядывался к выражению его лица и взгляду во время бега, к движениям тела и дыханию, к постановке стоп, положению пальцев рук и ног. А когда начал тренироваться, то оказалось – это не просто. Вроде, ходить и бегать все умеем, а вот поди ж ты. Но очень интересно! Это прекрасное состояние Духа, настроение, бодрость тела и лёгкость мысли. Заметил, что легче бегать парами синхронно, пробую бегать в паре с Учителем. Вот и сейчас, когда мы собрались с друзьями на новогодние каникулы, мы вместе немного бегаем после купания, потом немного после обеда (или вместо обеда, если день на терпении).
Сейчас в рождественские морозы, наверное, бегать надо осторожно, или сделать перерыв. Не торопись. Пиши о своих успехах и не смущайся – пока мы живы, значит, мы Природе нужны, а когда Природа придерживает, она просто бережёт нас. Ведь все мы растём, а рост – дело постепенное. И не обязательно всем быть могучим дубом, раскрасавицей берёзкой или ароматной розой. Сейчас все мы для Неё созревающие подснежники. У каждого свой образ, и всегда он неповторим и окружен любовью Учителя и заботой Матушки.
Ещё раз, спасибо тебе, Стас, что ты помнишь, заботишься о людях, поздравляешь нас и желаешь самого главного – быть с Учителем здоровыми, дружными и счастливыми. Всё. Будь здоров.
Сейчас закончили бег, отогреваем ноги в холодной воде. Зашел в сеть поздравить друга с днём рождения, и увидел твоё письмо.
Спасибо тебе, Стас, за поздравление с Новым Годом и за твои пожелания. Пусть сбудутся наши мечты быть с Учителем в счастливой и здоровой жизни! Рад твоим занятиям бегом. Это живое д-е-л-о, близкое мне и моим друзьям. Вы время бега и ты, и мы летим к своей мечте – к Учителю. Желаю тебе успеха в этом деле Мира!
Я видел, как бегает Учитель, внимательно приглядывался к выражению его лица и взгляду во время бега, к движениям тела и дыханию, к постановке стоп, положению пальцев рук и ног. А когда начал тренироваться, то оказалось – это не просто. Вроде, ходить и бегать все умеем, а вот поди ж ты. Но очень интересно! Это прекрасное состояние Духа, настроение, бодрость тела и лёгкость мысли. Заметил, что легче бегать парами синхронно, пробую бегать в паре с Учителем. Вот и сейчас, когда мы собрались с друзьями на новогодние каникулы, мы вместе немного бегаем после купания, потом немного после обеда (или вместо обеда, если день на терпении).
Сейчас в рождественские морозы, наверное, бегать надо осторожно, или сделать перерыв. Не торопись. Пиши о своих успехах и не смущайся – пока мы живы, значит, мы Природе нужны, а когда Природа придерживает, она просто бережёт нас. Ведь все мы растём, а рост – дело постепенное. И не обязательно всем быть могучим дубом, раскрасавицей берёзкой или ароматной розой. Сейчас все мы для Неё созревающие подснежники. У каждого свой образ, и всегда он неповторим и окружен любовью Учителя и заботой Матушки.
Ещё раз, спасибо тебе, Стас, что ты помнишь, заботишься о людях, поздравляешь нас и желаешь самого главного – быть с Учителем здоровыми, дружными и счастливыми. Всё. Будь здоров.
-
- Сообщения: 90
- Зарегистрирован: 04 мар 2023, 20:11
- Откуда: Россия, Ставропольский край, Будённовский район, село Новая Жизнь
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте! Здравствуй, Александр! Я очень сильно уважаю последователей, которые исполняют Детку, обливаются и терпят субботу. Это самое главное в жизни. Идея Учителя. Мы должны все вместе жить дружно, как одна большая семья. И тебе крепкого здоровья желаю, Александр. Сейчас зима, я всего лишь два дня, ещё в декабре только побегал во дворе. Серьёзно возьмусь за бег весной, с 1 марта.
Re: Помощь начинающим
Здравствуйте. Здравствуй, Стас! Спасибо за добрые пожелания. Ну вот и наступил Новый год! Год больших перемен и обновлений! Сейчас ночь. Капитаны команд подводят итоги и готовят материал на завтра. Утром добровольцы чистим снег, рубим проруби – греемся)), потом в озеро и – петь Гимн новому дню Нового года в каждом из нас. Станислав, у тебя прекрасное имя – СТАНЬ и СЛАВЬ! Желаю тебе за зиму набраться сил к весенним стартам. Выходи на прогулки, читай тетради Учителя, помогай дедушке. Вообще, нам, природникам-ивановцам надо держаться вместе. Передавай дедушке привет, мы с ним ровесники! – я тоже переживаю за тебя и за своих детей, внуков и правнука. Будь здоров.