С утра обливаться после завтрака!

[Шурик76]

Здравствуйте!
Обливаться лучше с утра до завтрака тли после!?где то читал что вообще не надо завтракать, а только к обеду принимать еду
Выскажитесь!

[antonina]

Здравствуйте.

" Два раза в день купайся в холодной природной воде, чтобы тебе было хорошо. Купайся в чём можешь: в озере, речке, ванной, принимай душ или обливайся. Это твои условия.Горячее купание заверши холодным."

Это твои условия.
Это твои условия.
Это твои условия.

Мои условия таковы, что только открою глаза иду купаться, как получается - к озеру, реке, с ведра во дворе.
Мне лучше до Солнца и встретить Солнце люблю.

Завтрак? Их на неделе 2(вторник и пятница), по всякому бывает, но это уже потом.

[Anna57]

Здравствуйте друзья! Учитель просит утром и вечером купаться до солнца и после солнца( то есть до рассвета и после заката), а ещё в 12 часов дня . Чистым телом не покушать купаться лучше намного. Когда начинала ,сразу отказалась от завтраков и до сих пор так. В те дни когда кушаю перед обедом всегда купаюсь.

[владимир]

Здравствуйте! я не завтракаю ,первый прием пищи в обед или вообще один раз в день-вечером.Перед приемом пищи стараюсь по возможности подышать и походить босиком.

[victor55]

Здравствуйте!
Шурик76, на твой вопрос Учитель говорит конкретно. Встал с постели, первым делом берись за воду, а потом за свои дела.
Можешь проверить на себе, как лучше, перед завтраком облиться или после. Тоже самое и вечером. Сам поймешь, что лучше.
Завтракать или не завтракать? Что касается меня, то первая еда в 12 часов дня. Организм сам отказался от завтрака через свое нежелание. Но на это по требовалось более 20 лет. Можно, конечно, сразу себя зажать жесткими рамками, но вот вопрос - что из этого получится? Учитель просил, чтобы за Его закалку-тренировку не брались шибко горячо.
Главное, чтобы тебе было легко и хорошо.

[Шурик76]

Здравствуйте !
Понимаю , спасибо!

[KSALEX-18]

Здравствуйте.При обливании немеют руки особенно предплечия,раньше в речке даже купался такого не было по системе обливаюсь года 3-4 .Не знаю в чем дело подскажите.

[Александр]

Здравствуй, друг!
Попробуй при купании (погружении в воду) всегда выдыхать в Неё весь воздух, и даже тогда, когда выливаешь на голову ведро.
Если будешь так делать - онемения не будет.
С уважением, Александр.

[KSALEX-18]

Здравствуйте Александр благодарю.Буду пробовать.

[KSALEX-18]

Здравствуйте подскажите как вылечить лимфа систему,у кого есть личный опыт?

[KSALEX-18]

Здравствуйте.Если застужино тело чем можно его прогреть внутри? Баня особо не помагает.

[mihail]

Здравствуйте.Если застужино тело чем можно его прогреть внутри? Баня особо не помагает.

Здравствуй.
Горячая ванна если только... Но это не столько для прогрева тела ( тело почти всегда держит одну свою температуру) А для расширения кровеносных сосудов и нормализации кровоснабжения, что дает попутно ощущение тепла.

[KSALEX-18]

Здравствуйте. В ванну может трав каких нибудь добавить?

[student]

Здравствуй Ксалекс.
В ванну добавь букву "н", но можно и трав тоже.
А вообще, если ты это спрашиваешь, то где же сам Ксалекс? Учителю нужен ЧЕЛОВЕК САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ. Такой, который сможет сам идти по жизни.
Счастья тебе и здоровья.

[KSALEX-18]

Здравствуйте student очень интересные заметки у Вас,но людям иногда нужна помощь.